整体でめまいが改善してビックリ

２カ月前から普段生活していてぐわぁーんとめまいが起こる状態になりました。

会話をしているときの相槌や、朝起きる時、夜寝る時は特にひどくてそーっと波を立たせないように動くことを心がけていました。

近所の耳鼻科に行きましたが、三半規管の中の石が零れ落ちている状態？と言われて、それが納まるまではめまいはひどいから寝る前に頭を左右に動かすような体操を先生から教わりました。

最初その体操をやりだしたときはめまいがサーっと引いていってすごく良くなりました。

それをいいことに自己流でストレッチなどをしていたら、まためまいがしてきて、今度はなかなかめまいが取れずに気持ち悪くなってしまって、薬を飲んだり注射しましたが思うように改善されずとてもしんどかったです。

めまいがある間は、何にもやる気が出なくて、かろうじて仕事には行っていましたが、かなりしんどい状態でした。

「めまいが治らない」とかで検索していたらこちらの整体院さんがヒットして、ホームページの他の患者さんの改善した声を見て行ってみることにしました。

最初は「整体でめまいが本当によくなるの？？」と疑っていましたが、５回目くらいでめまいがなくなりました。思ったより早くてびっくりしました。

水分をたくさんとることや、血流を良くすることが体調の改善につながるとは知らなかったので聞けて良かったです。ありがとうございました。